J’ai battue mon record
J’ai battue mon record
Comme tu le sais j’aime la course à pied, et je cours pas mal. Je suis actuellement en train de préparer le semi marathon de Lisbonne auquel j’espère réaliser une jolie performance personnelle, enfin, sauf si tu me fais la surprise de débarquer plus tôt que prévu.
Aujourd’hui j’ai participé à une course de 10 km à Vincennes. J’ai battu mon record personnel sur cette distance ( qui est celle que je préfère). J’ai fait un temps officiel de 46 minutes et 58 secondes contre 48,54 en septembre dernier. Je ne pensais pas faire une performance sur cette course mais au final ça c’est bien passé.
Le mental a été déterminant. En effet, je me suis retrouvé assez fatigué vers le milieu de course, et ne me voyais pas terminer aux 2/3. J’ai tenu, je n’ai pas voulu lâcher . J’ai vu des enfants encourager leurs parents qui courraient, je me suis dis que si tu étais là, à me voir passer, tu n’aurais pas voulu que je lâche prise. Oú alors tu t’en moquerais complètement, mais je m’en suis tenu à la première version et ça m’a fait tenir.
Un autre moment a été important sur cette course. Une personne que je connais très peut, mais qui travaille dans mon entreprise m’a doublé au 7è kilomètre. Alors qu’on s’est juste salué, il a dit sentir que je commençais à fatiguer et lever le pied. Il s’est remis à mon niveau et m’a accompagné pendant un bon kilomètre en me poussant à son allure et m’encourageant. Je pense qu’il m’a permis de battre ce record. Sans lui j’aurais ralentis, même sans m’en rendre compte. J’ai trouvé ça sympa, car nous nous connaissons à peine. Il a fait en sorte de me pousser et m’encourager. C’est plutôt sympa comme réaction, et plutôt fréquent dans le milieu sportif amateur. J’espère que tu seras un peu comme ça. Que tu auras un cote généreux et altruiste. J’aimerais que tu ais un esprit d’équipe et pas complètement individualiste comme nous avons tous tendance à être de façon générale.
Donc voilà, ce fut ma petite satisfaction du jour. Ce petit record m’a fait un peu de bien au moral. Ce n’est pas grand chose, mais c’est bon pour l’estime de soi . Ma prochaine course sera le 20 mars, le semi marathon de Lisbonne. 21 kilomètres que je te dédierais.